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  • 春季养肝,睡比吃重要

    春季养肝,睡比吃重要

    “医生,我爸爸这两天情况怎么样?”时间已是中午十二点半,小吴(化名)等顾慧华医生上午问诊结束后走进诊室。他的声音有气无

    [保健养生]     2021-04-01

  • 芦笋蘑菇滚瘦肉汤

    芦笋蘑菇滚瘦肉汤

     主要功效:健脾开胃、利水通淋推荐理由:春季保健材料:芦笋150g、蘑菇50g、瘦肉50g、生姜适量(2-3人量)。烹调方法:芦笋洗

    [保健养生]     2021-03-16

  • 春季养生,身体要动起来

    春季养生,身体要动起来

    立春过后,气温、日照、降雨开始趋于上升、增多。中医认为,养生也应该顺应天地之气的变化,注意养肝护肝。早睡早起,以养肝气。

    [保健养生]     2021-03-16