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    喝热水在中国已有几千年的历史。《黄帝内经》有“病至而治之汤液”的记载,《孟子》中也有“冬日则饮汤”的表述,《说文解字》说

    [保健养生]     2019-11-19

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    本期指导专家:李俊玲,西安市中医医院中医妇科教研室主任、副主任医师冬季是女性保健的重要季节,之所以这么说,主要是因为环境

    [保健养生]     2019-11-19

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    [保健养生]     2019-11-12

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    正确的睡眠方法是先安定情绪,思无杂念,然后就自然闭目入睡了,即为“先卧心,后卧眼”。睡眠是无法避免的行为,没有睡眠,大脑

    [保健养生]     2019-10-29

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    秋天是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡期。因此,秋季养生,无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收

    [保健养生]     2019-10-28

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    一枝淡贮书窗下,人与花心各自香。秋季如果说哪种花的香气能盖过花姿的,非桂花莫属。近年来,各地还兴起了“桂花节”,赏桂的游

    [保健养生]     2019-10-23

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