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  • 夏至,养心气固阳气

    夏至,养心气固阳气

    6月21日是夏至,太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。坊间有“不过夏至不热”的说法,夏至后将迎来酷暑高温。从中

    [保健养生]     2019-06-21

  • 夏季护肝 鸡骨草煲猪横脷

    夏季护肝 鸡骨草煲猪横脷

    夏季天气潮湿闷热,昼长夜短,高温“烧烤”模式不但让人脾气暴躁,睡眠质量也有所下降。中医认为“怒伤肝”,睡眠不足导致子时肝

    [保健养生]     2019-06-21

  • 麦味地黄丸帮着护肺

    麦味地黄丸帮着护肺

    马某,男性,76岁,患“慢性阻塞性肺疾病”十多年,每年冬季住院3个月以上,长期口服激素类、茶碱类等药物,主要表现咳嗽、咳痰

    [保健养生]     2019-06-18

  • 月经不调,点灸四穴

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    月经期间,女性身体会伴随阴血亏虚、阴极阳升、阳气渐盛、气郁血瘀的不同状态,采用不同穴位来调节身体,可缓解经期不适、治疗妇

    [保健养生]     2019-06-17

  • 夏季如何“清凉”养生

    夏季如何“清凉”养生

    芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、

    [保健养生]     2019-06-13

  • 老熬夜喝石斛麦冬茶

    老熬夜喝石斛麦冬茶

    如今,熬夜已成了学生党、上班族的“家常便饭”。熬夜非常伤身,应尽量避免。若不得已熬夜,平日可常喝石斛麦冬茶调理身体。具体

    [保健养生]     2019-06-13

  • 不要憋精,保护好前列腺

    不要憋精,保护好前列腺

    “一滴精十滴血,一滴血十个馒头”,“节欲保精,延年益寿”……很多男性都抱有一种“贵精”思想,认为精液是男人身体最宝贵的物

    [保健养生]     2019-06-12

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