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  • 爬楼梯、跑步机最伤关节

    爬楼梯、跑步机最伤关节

    说起关节保养，早已不是中老年人的专利。各种运动对骨关节的影响是不分年龄的，每一个重视体育锻炼的人，都得面临养护关节的问题

    [减肥瘦身]     2018-06-11

  • 减重莫贪快，反弹伤身体

    减重莫贪快，反弹伤身体

    夏天来了，要穿上漂亮裙子，怎能不下决心甩点肉？冬季囤肉，夏季减重，成了不少人习以为常的生活方式。目前流行的减肥方式有很多

    [减肥瘦身]     2018-06-11

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